Hẹ có thể chế biến được rất nhiều món ngon như: hẹ chiên trứng, hẹ xào tôm, hẹ và há cảo… đều có khả năng kích thích ham muốn cao. Tuy nhiên, với những ai tiêu hóa kém không nên ăn nhiều hẹ.

Những thực phẩm giúp tráng dương bổ thận

Cả y học hiện đại và đông y của Trung Quốc đều nhận xét, lá hẹ là thực phẩm bổ thận ích dương, hỗ trợ đắc lực cho nam giới khi bị rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm.

Tỏi tây – cao thủ của những kích thích

Ở một số nước, tỏi tây được xem là hiện thân của tình yêu và ham muốn tình dục.

Chẳng hạn như ở châu Phi và vùng Balkan, nam thanh nữ tú của một số quốc gia trước khi kết hôn đều ăn nhiều tỏi tây, hy vọng thật khỏe mạnh và hôn nhân mới hạnh phúc.

Tỏi tây rất giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp thư giãn mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, rất tốt cho tim mạch.

Nghiên cứu y tế hiện đại cho thấy, màu xanh có trong tỏi tây chứa một loạt các vitamin đảm bảo cho sự tiết hormone bình thường, hiệu quả trong việc kích thích ham muốn tình dục.

Đối với nam giới, ăn tỏi tây 3 lần/tuần sẽ giúp mạnh mẽ hơn mỗi khi “lâm trận”.

Lá hẹ – rau Viagra

Cả y học hiện đại và đông y của Trung Quốc đều nhận xét, lá hẹ là thực phẩm bổ thận ích dương, hỗ trợ đắc lực cho nam giới khi bị rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm.

Chính vì vậy, lá hẹ còn được gọi với nhiều cái tên khác như “cỏ tráng dương” hay “rau Viagra”.

Hẹ có chứa protein, chất béo, carbohydrate và giàu carotene, vitamin C, có canxi, photpho, sắt và khoáng chất khác.

Hẹ có thể chế biến được rất nhiều món ngon như: hẹ chiên trứng, hẹ xào tôm, hẹ và há cảo… đều có khả năng kích thích ham muốn cao. Tuy nhiên, với những ai tiêu hóa kém không nên ăn nhiều hẹ.

Ngoài ra, tâm trạng chán nản, miệng khô và không muốn uống nước, lưỡi đỏ, đổ mồ hôi ban đêm…nên bổ sung hẹ trong các bữa ăn.

Hành tây – Nữ hoàng của các loại rau

Người Italia thường sử dụng hành tây như loại thuốc giúp bổ thận, người Ấn Độ lại sử dụng như một chất kích thích những ham muốn.

Y học hiện đại đã phát hiện ra, hành tây có chất kháng khuẩn chống viêm, lợi tiểu, có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, mỡ máu, cholesterol, huyết áp và có thể bảo vệ tuyến tiền liệt.

Theo Suckhoedoisong